心のコリをほぐす、心のストレッチメソッドを行っております
斉藤 ふみあき と申します。
✅最近なぜか元気が出ない
✅対人関係のストレスが激しく、息苦しい
✅自己表現が苦手で自己否定してしまう
✅親子関係が悪化していてどうにかしたい
✅恋愛や夫婦関係の距離感に悩んでいる
自分だけではどうすればよいのかわからない、毒親、アダルトチルドレン、愛着障害などに関する心のお悩みがある方へのカウンセリングを行っております。
多くのアダルトチルドレンや愛着障害の方、機能不全家族で育った方は、
育つ過程で持ってしまった悪習慣や身についた生き方により、自分自身を制限してしまうことがあります。
できない自分に対して自分を否定してしまいがちです。
それが原因で、対人関係の葛藤やうまくいかないことが出てきてしまい、生きづらさを抱えたままどこで相談をすれば良いのかわからなくなってしまう方が多くいらっしゃいます。
そんな方々に、人生をあきらめてほしくない、ご縁のある方と一緒に歩み、元気になっていくお手伝いがしたいと思い、心理カウンセリングを提供しています。
心の痛みは体に影響して、体調さえも蝕んでいきます。
心と体の一体性を熟知し実感している治療師だからこそ提供できるカウンセリングメソッドです。医学知識や東洋医学も含めた包括的なアドバイスもさせて頂きます。
心のコリをほぐしていき、ありのままの自分を表現して楽に生きる心のストレッチメソッドを行います。
あなたの心の状況に応じたワークを行うことにより心のコリがほぐれて、心が柔らかくなると
✅自己肯定感が高まり、自分の価値を認められるようになる
✅ギスギスしていた人間関係が円滑に回るようになる
✅毎日の不安感が軽くなる
✅人からも愛される行動が自然とできるようになる
自分自身をコントロールすることがだんだんとできるようになっていくでしょう。
お試しカウンセリングにより、カウンセラーとの相性を確かめて頂けます。
この機会に自身を内面から変える1歩を踏み出してみませんか？
